Questa settimana vorrei parlare dei 5 ingredienti che servono per portare a compimento un buon allenamento.
Prima di tutto, bisogna ubbidire alla persona che sta insegnando. Non bisogna seguire i suoi consigli, bisogna ubbidire ai suoi ordini. A questo bisogna aggiungere 4 altri ingredienti: i primi due sono "fiducia" e "speranza". "Fiducia" nel senso che bisogna fidarsi del nostro insegnante, "
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